Проблемы с расходами могут повлиять на ваше финансовое будущее и привести к серьезным финансовым проблемам, таким как задолженность, реализация залогового имущества, плохая кредитная история и даже семейным проблемам.
Вы можете страдать шопоголизмом, если делаете покупки, чтобы справиться с негативными эмоциями, ругаетесь с близкими из-за своих привычек неразумно расходовать средства, покупаете в кредит вещи, которые вы не могли позволить себе купить, или чувствуете вину или стыд после похода по магазинам.
Если вы считаете, что у вас, возможно, проблемы с расходами, в первую очередь, важно признать наличие этих проблем. Возможно, вам понадобится профессиональная помощь, которая позволит вам взять под контроль свои финансы. Узнайте здесь о пяти общих признаках наличия проблем с расходами и о том, как их распознать.
1. Вы скрываете свои покупки от других
Один из главных признаков того, что у вас могут быть проблемы с расходами, — это то, что вы скрываете свои покупки от других, особенно от партнера. Если вы состоите в браке, вы скрываете свои покупки от супруга или супруги. Если вы не состоите в браке, то скрываете их от соседей по комнате или даже от друзей.
Предупреждение: если вы скрываете покупки от членов своей семьи или друзей, это может быть признаком шопоголизма.
Вы также можете скрывать покупки от родителей. Это серьезный признак наличия проблемы с расходами, и вам нужно как можно быстрее принять меры для ее решения.
2. В поисках «кайфа» от покупок
Как и в случае с другими зависимостями, некоторые люди получают «кайф» от шоппинга или покупок вещей, даже если они им на самом деле не нужны. Если вы обнаружите, что жаждете походов по магазинам, особенно после плохого дня, или отсчитываете минуты или часы до следующей «дозы» покупок, у вас могут возникнуть проблемы с расходами.
Предупреждение: чтобы иметь проблемы с расходами не обязательно тратить деньги на дорогостоящие вещи. Вы можете столкнуться с проблемой перерасхода средств независимо от того, покупаете ли вы товары известных или массовых брендов.
3. Исчерпываете кредитные лимиты по кредитным картам
Если у вас есть несколько кредитных карт, по которым вы постоянно исчерпываете лимиты или вы продолжаете возвращать задолженность по ним даже после ежемесячного обязательного платежа, то у вас могут возникнуть проблемы с расходами. У вас также может возникнуть проблема, если вы постоянно жонглируете своими кредитными картами, пытаясь выяснить, на какой из них осталось достаточно средств, чтобы вы могли потратить еще больше.
Продолжать тратить, даже если у вас нет на это средств, — еще один признак проблем с расходами. Отрицание того, какая у вас сумма задолженности или сколько денег вы фактически тратите каждый месяц на ненужные вещи, — это еще один признак наличия проблемы.
Совет: внимательно изучите свой бюджет и свои ежемесячные расходы. Если вы покупаете дорогие вещи или вещи, которые вам действительно не нужны, в кредит, скорее всего, у вас проблемы с расходами.
4. Утрата представления о том, что у вас уже есть
Если вам сложно вспомнить, что у вас уже есть, возможно, у вас проблемы с расходами. Возможно, вам не хватает места в доме, хотя у вас есть множество дополнительных ящиков в каждом шкафу дома, или у вас есть дополнительная комната, предназначенная только для вещей, которые вы недавно приобрели. Это однозначный признак того, что у вас есть проблема.
Проведите инвентаризацию вещей, которые у вас уже есть. Если вы увидите много одинаковых вещей, например, три тостера или пять одинаковых белых рубашек, возможно, у вас проблемы с расходами, и вам следует обратиться за профессиональной помощью.
5. Покупки ради покупок
Вы когда-нибудь заходили в магазин и начинали ходить по нему, складывая случайные предметы в корзину? Вы когда-нибудь загружали свою онлайн-корзину, даже если вам не нужно ничего нового? Разве дело не столько в том, что вы покупаете, сколько в совершении простого действия покупки чего-либо? Тогда, возможно, у вас проблемы с расходами.
Люди, которые покупают вещи просто ради совершения покупки или которые покупают слишком дорогие подарки для семьи и друзей на праздники или торжественные даты, могут иметь проблемы с расходами.
6. Когда следует обратиться за помощью
Если вы заметили какой-либо из этих признаков в своих привычках расходования средств, то, возможно, у вас проблемы с расходами, и, вероятно, вам следует обратиться за профессиональной помощью, пока не стало слишком поздно и не пострадали ваши финансы. Помните, что проблемы с расходами могут вызвать другие серьезные финансовые проблемы, такие как долги, реализация залогового имущества, проблемы в отношениях с близкими и многое другое. Кроме того, вы можете дополнительно биться над решением других финансовых вопросов, например, попыткой выбраться из долгов.
Важно: есть несколько ресурсов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы справиться с шопоголизмом, включая терапию или психологическое консультирование, или присоединение к группе самопомощи, такой как «Анонимные должники» или «Анонимные транжиры».